YES Yoga Entreprise Sérénité

Les cours collectifs d'adultes en salle

. 22 rue de la Félicité, 75017 Paris

Métro : ligne 14 Pont Cardinet, Ligne 3 Malesherbes - Bus 94 et 31.

Chaque lundi :

- de 18h00 à 19h15

. 118 Boulevard de Courcelles, 75017 Paris

Métro : ligne 2 Ternes - Étoile - bus 30, 31, 43 et 84

Chaque jeudi :

- de 18h30 à 19h45

- de 20h00 à 21h15

Abonnement annuel payable trimestriellement :

- 200 € pour un cours/semaine par trimestre

- 320 € pour 2 cours/semaine par trimestre.

À l’unité : 20 €

Maintenant reconnu pour ses nombreux bienfaits, le yoga

- aide à gérer le stress pour le lâcher prise et le recul pour mieux appréhender les situations qui se présentent tout au long de la vie

- intensifie la concentration par une prise de conscience de chaque instant

- développe la positivité en canalisant mieux son énergie

- assouplit le corps tout en le redynamisant

- tonifie le corps et renforce les muscles, y compris les plus profonds

- lutte contre le mal de dos

- assure une bonne santé physique et mentale